Sport, zdrowie i integracja – to główne cele projektu „Osiedlowy trener senioralny”, który rozpoczął się w Bełchatowie. Dzięki Budżetowi Obywatelskiemu mieszkańcy mogą korzystać z darmowych treningów na świeżym powietrzu.
Kolejne już spotkanie odbyło się na osiedlu Okrzei, gdzie uczestnicy pod okiem wykwalifikowanego instruktora poznawali zasady bezpiecznego korzystania z siłowni plenerowej. Trener pokazywał, jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia i jak w prosty sposób zadbać o codzienną aktywność. Frekwencja dopisała – w zajęciach udział wzięli przede wszystkim seniorzy, ale także młodsi mieszkańcy.
– To świetna okazja, żeby ruszyć się z domu, spotkać innych ludzi i w przyjemny sposób poprawić kondycję – podkreślają uczestnicy.
Projekt skierowany jest głównie do osób starszych, ale otwarty dla wszystkich dorosłych bełchatowian. Nie trzeba się zapisywać ani wnosić opłat – wystarczy przyjść na wskazane miejsce i dołączyć do grupy.
Treningi odbywają się we wtorki o godz. 10:30 na różnych osiedlach miasta.
Najbliższe terminy:
• 23.09 i 21.10.2025 – os. Przytorze (ul. Paderewskiego)
• 30.09 i 28.10.2025 – os. Binków (obok parku)
• 7.10.2025 – os. Dolnośląskie (lasek przy bl. 220)
• 14.10.2025 – os. Okrzei (okolice bl. 22)
Bełchatów dołącza tym samym do miast, które udowadniają, że sport to zdrowie i świetna zabawa – niezależnie od wieku.
Napisz komentarz
Komentarze