Budowanie formy

Andrzej Rak, instruktor na siłowni MOSiR w Radomsku, wielokrotny mistrz świata w latach 2012-2015 w różnych federacjach sportowych z kręgu kulturystyki opowiada o tym, jak zbudować formę i piękną sylwetkę, a także o prawidłowej diecie.

06.02.2023 11:00    2