Miejskie Centrum Sportu w Bełchatowie poszerza swoją ofertę sportową i zaprasza mieszkańców na nowe zajęcia Fitball. To propozycja dla wszystkich, którzy chcą aktywnie spędzać czas, poprawić kondycję oraz zadbać o swoje samopoczucie w przyjaznej atmosferze.
Fitball to trening z wykorzystaniem dużych piłek gimnastycznych, który łączy elementy ćwiczeń wzmacniających, rozciągających i stabilizacyjnych. Choć tego typu zajęcia często kojarzone są z fitnessem dla kobiet, organizatorzy podkreślają, że propozycja skierowana jest do każdego – zarówno kobiet, mężczyzn, jak i osób dopiero rozpoczynających swoją przygodę z aktywnością fizyczną.
Dzięki wykorzystaniu piłek trening może mieć różny charakter. Uczestnicy mogą liczyć zarówno na bardziej dynamiczne ćwiczenia cardio, jak i spokojniejsze zestawy inspirowane pilatesem czy jogą. To także dobre rozwiązanie dla osób prowadzących siedzący tryb życia, które chcą poprawić swoją postawę, wzmocnić mięśnie i zmniejszyć napięcia w kręgosłupie.
Pokazowe zajęcia odbędą się w czwartek 26 marca o godzinie 19:45 na Stadionie Miejskim przy ulicy Sportowej 3. Spotkanie zaplanowano w sali zapasów znajdującej się na trybunie północnej „rodzinnej”, w sektorze D. Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego o udziale decyduje kolejność zgłoszeń.
Zapisy prowadzone są telefonicznie pod numerem 505-041-084. To dobra okazja, aby spróbować czegoś nowego, zadbać o zdrowie i dołączyć do grona aktywnych mieszkańców Bełchatowa.
Napisz komentarz
Komentarze